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Yoga Mind Yoga Body

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Hervorragende Privatlektion zu Yoga-Asanas und Haltung

Ich habe vor einigen Tagen eine 90-minütige Privatlektion Yoga bei Gernot genossen. Er gab mir ... mehr lesen

Bewertet am 19. Oktober 2016
tanjakernland
,
Kanton Zürich, Schweiz
Yoga der Extraklasse

Im April 2016 habe ich Gernot als Yogalehrer kennen- und wirklich schätzen gelernt. Er hat mich ... mehr lesen

Bewertet am 23. Juli 2016
yogarette
,
Berlin, Deutschland
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1 - 10 von 54 Bewertungen
Bewertet am 19. Oktober 2016

Ich habe vor einigen Tagen eine 90-minütige Privatlektion Yoga bei Gernot genossen. Er gab mir Rückmeldungen zu meiner täglichen Yoga-Praxis. Mein Anliegen war es vor allem, meine Haltung zu verbessern. Schritt für Schritt ist er mit mir die wichtigsten Asanas durchgegangen, hat mich jeweils in...Mehr

Erlebnisdatum: Oktober 2016
Danke, tanjakernland!
Bewertet am 23. Juli 2016

Im April 2016 habe ich Gernot als Yogalehrer kennen- und wirklich schätzen gelernt. Er hat mich sehr beeindruckt durch seine besondere Kombination aus tiefem Wissen um yogische Zusammenhänge, um anatomische Details und deren hervorragender Vermittlung, um Spiritualität und gelebter Menschlichkeit. Mit seinem fundierten Wissen, seiner...Mehr

Erlebnisdatum: April 2016
Danke, yogarette!
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Bewertet vor einer Woche

Ich habe 2012 mehrere Monate mit Gernot trainiert. Als ich Ende 2018 nach Chiang Mai zurückkam, wollte ich ihn gerne wiedersehen. Er ist ein Lehrer, der sechs Jahre lang zwischen zwei Besuchen in meiner Yoga-Praxis war - ich habe so viel von ihm gelernt, als...ich CM zum ersten Mal besuchte. Bei einem erneuten Besuch im September 2018 war sofort klar, dass er genauso gut war, wie ich mich erinnere. Gernot hat eine sehr wunderbare, freudige und sachkundige Herangehensweise an Yoga und hat die vielen Lehren, die er im Laufe der Jahre erhalten hat, genutzt, um seine eigene Haltung des Yoga zu schaffen - eine, die für mich genau richtig ist. Sein Ansatz zur korrekten Ausrichtung ist gründlich, aber erfreulich. Er lädt Sie ein, zu lernen, was für Ihren Körper das Richtige ist. Seine Annäherung an den Atem, insbesondere um ihn nicht zu beeinträchtigen und sicherzustellen, dass Sie den Atem auch dann genießen können, wenn er sich in einer stärkeren Asana befindet, ist so wichtig und so nützlich zu lernen. Gernot ist kein Lehrer, der mit Asanas am tiefen Ende springen wird. Er wird anspruchsvollere Variationen geben, wenn die Menschen es können und wünschen, aber er ist an einem "Weniger ist mehr" -Ansatz interessiert, der sicherstellt, dass die Menschen voll und ganz verstehen, was sie tun, und ihnen das Wissen und das Bewusstsein vermittelt, um ihre eigenen Grenzen kennenzulernen ein Asana Von den vier wöchentlichen Gernot-Kursen sind sie auch auf verschiedenen Niveaus, wodurch Anfänger und Fortgeschrittene offen sind. Seine wöchentlichen Themen zur Erforschung verschiedener Aspekte des Yoga, wie "The Art of Balance", "Do Less, Feel More", sind eine großartige Möglichkeit, die verschiedenen Aspekte des Yoga wirklich in den Griff zu bekommen. Für mich ist ein gutes Zeichen für einen guten Yogalehrer, wenn ich zum ersten Mal eine Klasse ausprobiere und danach spüre, dass ich wirklich etwas aus der Klasse genommen habe und etwas Neues in meiner Praxis habe. So fühle ich mich nach jedem Unterricht von Gernot. Ich hoffe, dass ich Chiang Mai bald wieder besuchen kann, und wenn ich das tue, werde ich genauso viel Zeit mit Gernot lernen. Er ist ein aufrichtiger, sachkundiger und wirklich reizender Lehrer, und meine Praxis ist so viel besser, dass ich in seinen Unterricht gegangen bin. Ich kann ihn nicht genug empfehlen.Mehr

Erlebnisdatum: September 2018
Bewertet vor 3 Wochen über Mobile-Apps

Ich glaube, es ist nicht schwer, heute in einer Stadt der Welt einen Yogalehrer zu finden. Aber einen echten Profi zu finden, der sich auf die Grundlagen des Yoga konzentriert und Sie wirklich dazu bringt, Ihren Geist mit Ihrem Körper wie Gernot zu verbinden, ist...nicht einfach. Ich bin sehr glücklich, zu Beginn meiner Yoga-Reise Yoga mit Gernot zu lernen. Er machte viele Bilder und Videos und zeigte, was korrigiert werden musste. Viele von uns glauben irrtümlicherweise, dass Yoga beim Üben schwierige Posen ist, wenn wir versuchen sollten, in jeder Pose mehr Platz und mehr Balance zu finden. Gernot gewann definitiv meine Loyalität nach 7 Tagen Privatunterricht. Ich empfehle, Privatunterricht bei ihm zu buchen, da er Ihnen volle Aufmerksamkeit schenken und Ihre Posen aufmerksam korrigieren kann. Ich werde für seine Klasse zurückkommen!Mehr

Erlebnisdatum: Dezember 2018
Gernot H, Manager von Yoga Mind Yoga Body, hat diese Bewertung kommentiertBeantwortet: vor 2 Wochen
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Bewertet am 9. Dezember 2018

Ich habe in den letzten zwei Jahren an Gernots Yoga-Kursen in Chiang Mai, Thailand, teilgenommen. Ich habe immer seinen Unterricht genossen, der mir immer nützliche Erkenntnisse für meine eigene Praxis lieferte und mir half, ein besserer Yogalehrer zu werden. Als ich an seinem 5-tägigen Retreat...in Mala Dhara (in der Nähe von Chiang Mai) teilnahm, war ich sehr beeindruckt von Gernots tiefem Wissen. Mit seinem Anatomie-Hintergrund kann er Ihnen genau sagen, was in Ihrem Körper in verschiedenen Asanas vor sich geht - wo Muskelverspannungen auftreten, wo keine Muskeln verwendet werden, wie Sie Muskeln anvisieren usw. Gernot legt Wert auf sicheres Üben Gewohnheiten, und darauf zu achten, sich nicht von unserem Ego leiten zu lassen (dh versuchen, künstlerische Posen zu machen, indem wir unseren Körper zwingen). Seine Retreats sind eher Workshops oder Intensivkurse, die einen sehr gründlichen Einblick in Ihre aktuelle Yoga-Praxis geben und / oder die Grundlage für eine lebenslange Übung bilden. Wenn Sie es mit Yoga ernst meinen, kann ich Gernots Unterricht, Workshops und Retreats wärmstens empfehlen!Mehr

Erlebnisdatum: Dezember 2018
Gernot H, Manager von Yoga Mind Yoga Body, hat diese Bewertung kommentiertBeantwortet: vor 4 Wochen
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Bewertet am 30. November 2018

Bevor ich nach Chiang Mai kam, recherchierte ich die verschiedenen Yogalehrer dort und was dort angeboten wurde. Ich habe gefunden, dass Gernot einen einzigartigen Anfängerkurs anbietet (1 zu 1). Nachdem ich mir einige Podcastinterviews von Gernot angehört und seine Blogs gelesen hatte, war ich sehr...angetan von Gernots Ansatz des achtsamen, meditativen Yoga mit Schwerpunkt auf Atem, Ausrichtung und Haltung. Ich arrangierte drei zweistündige Sitzungen mit Gernot und die Zeit schien zu verfliegen. Gernot ist ein außergewöhnlicher Lehrer und ein seltener Fund. Er war begeistert von dem, was er lehrte, bodenständig und brachte Humor in die Sitzungen. Ich lernte eine neue Art, mit meinem Körper in Beziehung zu treten, eine neue Art, mit Haltung und Ausrichtung zu arbeiten, und Prinzipien, die ich auf jeden Yoga-Kurs anwenden kann. Ich bin jetzt zuversichtlich, Yogakurse zu besuchen und eine Praxis von zu Hause aus zu entwickeln. Mit Gernot zu lernen, war wirklich ein erstaunlicher Teil meines Aufenthalts in Chiang Mai. Ich kann Privatunterricht bei Gernot nur wärmstens empfehlen. Es war wirklich eine Investition für mich.Mehr

Erlebnisdatum: November 2018
Gernot H, Owner von Yoga Mind Yoga Body, hat diese Bewertung kommentiertBeantwortet: 3. Dezember 2018
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Bewertet am 6. September 2017

Chiang Mai ist meine Lieblingsstadt voller abwechslungsreicher Reize. Was mich am meisten anzieht, ist Yoga Tree, ein üppiger grüner Yoga-Platz in der Altstadt und Gernot's Yoga-Kurs. Ich fand seine Klasse zuerst, als ich Yoga Tree vor zwei Jahren besuchte und war fasziniert von seiner Art...zu unterrichten. Während meines letzten Aufenthalts in Chiang Mai im Juli habe ich nicht nur seinen regelmäßigen Unterricht bei Yoga Tree besucht, sondern auch private Sitzungen, insgesamt 6 Stunden, in seinem Yoga Mind Yoga Body. Er versteht das Wesen des Yoga und der menschlichen Anatomie genau und bietet ihm Anpassungsvorschläge, die für die Lösung meiner persönlichen Probleme geeignet sind. Gernot ist ein technisch versierter Mensch und macht seine Privatstunden effektiver. Als ich nach Hause in Seoul zurückkehrte, versuchte ich jeden Tag mit den Video und PDF Dateien, die er mir zur Verfügung gestellt hatte, jeden Tag selbst zu üben. Außerdem möchte ich ihm dafür danken, dass er mich zu Atem und Meditation geführt hat. Bei meinem nächsten Besuch in Chiang Mai würde ich auf jeden Fall eine private Session mit Gernot arrangieren!Mehr

Erlebnisdatum: Juli 2017
Bewertet am 10. Dezember 2016 über Mobile-Apps

Ich bin 65 Jahre alt, die Ihren Wohnsitz in Hongkong wurde er Yoga für 7 Jahre. Für diese Reise, Ich möchte meine Angleichung zu verbessern . Nach Prüfung der Bewertungen, ich entschied mich hierher kommen, um Sie privat Unterricht von Herrn Gernot. Er ist so...gut informiert, inspirierend ermutigend. Er zeigte mir der Anatomie der Wirbelsäule , verbundene hüftgelenke n Oberschenkel. Er hat auch Fotos vor und nach Korrektur meines dar. Es war für mich immer Öffnung zu weit gegangen Intensität eher als die neutral Wirbelsäule. Er lehrte mich dann für Geräumigkeit mit minimalen Aufwand. Er zeigte mir auch ein paar Schlagbohrmaschine öffnen meine hip, Schulter n Brust. Sehr vorteilhaft 2 Stunden Sitzung ist absolut wert, die Zeit und Geld . Sehr empfehlenswert für diejenigen, die eine Verletzung kostenlos Yoga Reise. Khalid Khan Hong Kong.Mehr

Erlebnisdatum: Dezember 2016
Bewertet am 13. August 2016

Ich war in Chiang Mai auf einen schnellen Holiday Wochenende auf der Durchreise und steif sein wissen, ich würde von einem 20+ Stunden Flug sah für eine Yoga-Stunde. Angesichts der Unsicherheit von meinem Zeitplan, glücklicherweise, entschied sich für ein privates Yogakurs. Was für eine glückliche...Entscheidung. Gernot lehrt auf dem Deck seine private Residence, das ist wirklich ein schöner Platz um ruhige und doch konzentriert bleiben. Ich ging in die Sitzung mit einer Idee von der Nutzung der Möglichkeit, lernen Sie von den Fokus war ... was wurde die Angleichung zu dieser Zeit. Ich habe noch nie so wenig, in Bezug auf die Zahl der bereitet, aber gleichzeitig so verstehen. Gernot machten Fotos von allen meinen derer vor/nach Korrekturen für mich zu Druckmittel nach. konzentrierte sich auf wirkliche alingment Verletzung zu reduzieren, der Pose zu maximieren, und gehen Sie zum entsprechenden Muskeln. Das main Grundsätze, die ich gelernt haben mich von Gernot haben viel mehr bewusst schlecht aligments würde ich meine Praxis abgeholt und bereichert haben. Er ist wirklich wert der Zeit. Excellence Tauchlehrer.Mehr

Erlebnisdatum: Juli 2016
Bewertet am 28. Juli 2016 über Mobile-Apps

drehen Sie den Gernot's Inversion Workshop wird darüber nachdenken theseus, unterarm steht Kopf stehen und headstands - im wahrsten Sinne des Wortes, und in einem sehr guten Weg. Ein breites Grundlagenwissen in den traditionellen Prinzipien überlagert von Aufnahmen mit einem erfassten Physik auf der Grundlage...von Ansatz zu üben. Die Ergebnisse sind super. Selbst wenn Sie sind sehr neu und Yoga Sie sind fast sicher erreichen zu können und einen handstand kopfstand. am Ende des Workshops. Wenn Sie bereits über eine starke Aufnahmen üben Sie kommen entfernt mit stärker Technik und einen tieferen Verständnis. Am wichtigsten, Gernot Ansatz identitätsgebundenes Angst und zeigt Ihnen, wie sie Aufnahmen machen jeden Tag einen Teil Ihrer Praxis. Sehr empfehlenswert.Mehr

Erlebnisdatum: Juli 2016
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